记者手记

喝酒适量 不要贪杯

当有同桌的同事、朋友和亲人醉酒，我们应该做什么呢？大家都知道应该尽到互相照顾、救助和告知义务。可遗憾的是，几位同桌饮酒者明知朋友醉酒倒地，还把朋友放到一边不管不顾一个多小时，不及时施救或者告知家属，最终导致同事死亡，着实让人意外和伤感。

年底了，各种聚会随之而来，喝酒次数也增多了，我们在同亲朋好友举杯的同时，还是要注意，喝酒适量，尽兴就好，千万不要贪杯。同步播报

年终酒局多 老外求支招

年终岁末，各种团拜会、年会纷至沓来，有网友吐槽称，各种年终酒局就是一场场不见硝烟的战役，连老外都怕这场战役，发微博求酒桌上避免喝醉的技巧。

一想到酒局就害怕

做化妆品销售工作的网友“阿土伯”声称，年终酒局在销售人员的眼中就是年终冲业绩的最好机会。“酒局就是战场，对于我们销售人员来讲，甚至会给自己 规定，每一场酒局要让自己完成多少订单。”而在某房地产公司工作的高先生称，自己12月的晚饭局已全部被排满。“一想到明天还有酒局，都感到害怕。”

各种酒局攻略应运而生

伴随着网友们的吐槽，各种酒局攻略应运而生。而各种攻略大多都只有一个主题—如何在喝酒的同时保护自己的身体。网友们也表示，年终的各种酒局应酬就是人在江湖，身不由己。更有网友提供巧妙挡酒词，比如“只要感情有，喝什么都是酒；只要感情到位，喝啥都能陶醉。”

老外眼中的年终酒局

酒桌文化早已经成为了当代中国文化的一部分。而在中国的外国人也吐槽称，虽然不太理解，但也只能入乡随俗。微博认证名为“美丽中国潘勋卓”的外国网 友发微博声称：我刚刚在中国工作，酒品很老实，只要敬酒就通通喝掉，就会有喝晕的情况发生。现在虽然好了一些，但是还是想向大家请教礼貌的酒桌上避免喝醉 的技巧。

play_or_not：上次单位聚餐同事很高兴地说了一句话：今天真好，没喝酒，舒服。

掏小猪：今年不团拜！八项规定好！

夏洪敏：今年称医生说最近身体不能喝酒为理由吧

lxx1001：年关到了，喝酒还是量力而行吧，又不是比赛，自己身体还是最重要的。

半点心：到年底了，要微暖喝酒，量力而行。

凯少、巧克力先森：为了家人，还是要少喝酒，尽兴就好。小便贴喝酒禁忌

1、饮酒后不要洗澡，否则会引起血糖含量减少，体温急剧下降，酒精抑制肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

2、最好醒酒物不是茶水而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可帮助酒精更好地燃烧。

3、酒后饮食禁忌。不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。在饮酒之后，尽量地饮用热汤。醒酒误区

1、强行催吐，可能会造成贲门撕裂或急性胰腺炎。

2、汽水醒酒，汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人，在醉酒后又大量喝汽水，会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人，在酒后喝汽水，可导致血压迅速上升。

3、吃解酒药，酒喝入肠胃后，不到5分钟就能进入血管，迅速扩散到全身，酒精流经之处—肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度。