子宫内膜异位症作为女性妇科疾病常见病症之一，发病机制目前尚不完全清楚，但却一直受到多方面的关注。生活中怎样预防子宫内膜异位呢？

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　　１、预防高危因素有异位症家族史者应定期做妇科检查，以便及时发现异位症，及早治疗。提倡晚婚，但宜适时生育。

　　２、讲究经期卫生和性卫生月经期尽量避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要绝对禁止在经期过性生活，杜绝多个性伙伴。注意以上问题可以避免经血倒流。

　　３、积极预防引起子宫内膜异位的疾病及时发现处女 膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道梗阻及无阴道等畸形，一经确诊应及时进行手术矫治，以免月经血积淤于子宫中并逆流进人输卵管和盆腔，导致子宫内膜异位症的发生。

　　4、口服避孕药口服避孕药对不想怀孕的妇女有预防子宫内膜异位症的作用，对已患病者也有减轻症状的作用。

　　５、规律的体育运动运动可以增强体质，提高人体免疫力，减少异位症的发生。

　　患子宫内膜异位症后不久就可能导致女性不孕，还会对女性带了巨大的痛苦，治疗也有着较大难度，因此提早预防是非常重要的。

　　６、减少医源性创伤的机会 ，期间不要做妇科检查，人工流产最好不做或少做，月经过多者尽量不要用宫内节育器避孕。

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　　怎么检查子宫内膜异位？

　　一、内膜种植：脱落的子宫内膜仍保存有一定的能力，无论是月经期或手术期脱落的内膜碎片都有可能在新的位置移植生长。

　　二、直接蔓延：子宫肌层的内膜异位症，可能由宫颈直接蔓延而来。

　　三、组织生化：由盆腔腹膜或卵巢生发上皮和子宫内膜都是由体腔上皮分化而来。在炎症或其它刺激下，腹膜或卵巢生发上皮可能发生为子宫内膜。

　　四、静脉或淋巴管迁移：内膜可能经静脉或淋巴管移到子宫以外远处部位而发生肺、膀胱、肠道、等部位的子宫内膜异位症。

　　生活中怎样预防子宫内膜异位？以上做了详细的介绍，希望对您有所帮助。如果您还有什么问题，可以点击医院在线咨询，随时为您免费解答！