排卵期的计算方法很多，很多女性习惯根据月经周期计算，这样计算比较简单。了解的排卵期的计算就可以及时的对怀孕做好准备，因为如果没有要宝宝的计划就可以做好避孕手段，预防意外怀孕的发生。怎样算准确呢？　

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　　排卵期怎么算最准确的？

　　怎么算排卵期最为准确的？如果月经周期正常的女性可以通过月经周期测算法，一般在下次月经来潮前的１４天左右。一般将排卵日的前５天和后4天，连同排卵日在内共１０称为排卵期。在这个时期如过进行夫妻生活是比较容易受孕的。但是如果想要用这种方法了解排卵期的计算方法首先要知道月经周期的长短，如果月经周期不规律就可能导致避孕失败，只有知道了自己的月经周期这样才能推算出下个月的月经来潮的时间，才能准确的推算出来，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规律的女性来说是不能推算出来的。

　　排卵期的计算除了通过月经周期的算法意外还可以通过以下的一些方法来计算：

　　1、宫颈粘液观察法，这个是需要在医院做的。

　　2、行经日期推算法。认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天―排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。

　　3、基础体温测定法。 一般在清晨，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3―0.6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

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　　对于月经周期规律的女性可以通过这种日历推算法来推算，但是对于月经不调的女性，一定要慎重。了解了排卵期的计算就可以及时的预防意外怀孕的发生，如果您还有需要了解的可以在线咨询专家。