卵巢是女性重要的生殖器官，对女性的发育和生育都有着重要的作用，如果卵巢的功能衰退了，就会影响激素的正常分泌，还会造成不排卵的现象。那么，如何预防卵巢早衰呢？下面，我们就请专家来详细的介绍一下。　　

　　如何预防卵巢早衰呢？医院专家表明，对于这种情况，患者要有积极健康的心态。在生活中，不良的生活习惯和沉重的心理压力都是导致卵巢功能衰退的原因，因此要避免卵巢衰退一定要拥有科学的生活方式。专家提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当的多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的良好习惯。尤其要注意的是，在家里和公共场所要禁止吸烟，减少被动吸烟。不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。

　　医院是一家现代化的精品妇科医院，医院环境优雅，设备先进，医院聘请了大学第一医院的郭燕燕教授、刘运明主任、李克敏教授，资深中医张淑瑛教授、妇产医院的王淑兰主任、天坛医院的虞文焕主任等一大批资深妇科专家教授为患者会诊，在医院，患者能轻松预约到在三甲医院一号难求的知名专家，且每位患者都能得到更长时间的精心问诊，得到专家更多的关注，就医可靠性更有保障。

　　医院专家提醒广大的女性朋友：在生活中保护好自己的卵巢，就要多做一些利于卵巢保养的事情，防止卵巢早衰的发生。如果您还有什么疑问，欢迎ＱＱ：４００６１０８８５５联系我们。