锌能够促进下丘脑-垂体-性腺轴的正常运行，硒有抗氧化、抗突变功能，提高免疫、解毒功能，能有效促进卵细胞发育和受孕功能。易于吸收，在生殖内分泌系统每个环节均发挥作用，性腺激素摄取激素前体，腺内激素合成，以及雄孕激素的受体本身就是含锌蛋白质，促使卵泡细胞发育成熟。

　　补锌治疗，锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。 精子中富含微量元素锌，锌对维持男性正常的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。但是，每天锌的用量绝不能超过１５微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。１２０克瘦肉中含锌７．５微克。 但是食补的效果因人而异，并不一定很好。因此选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌制剂进行补充效果会更为理想。

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