子宫内膜异位症患者常常会因性生活不协调而苦恼，这是因为子宫内膜异位都存在性交疼痛的症状，医院妇科专家指出，子宫内膜异位的患者也有资格享受性爱的快乐，只要掌握足够的技巧，下面专家为您详解。

　　子宫内膜异位症导致生活有问题

　　大约有60%的子宫内膜异位症患者存在性交疼痛的问题。患有子宫内膜异位症的妻子，在丈夫每次想要与她享受房事之乐时，她总是感到非常疼痛，渐渐地她故意错开两人就寝的时间，对丈夫的性示意反应冷淡 ，但内心非常痛苦。丈夫为需要的不被满足而心烦生气，认为妻子不再爱自己，自己对妻子的感情也可能 因此动摇。

　　为什么子宫内膜异位症有性交痛呢？这是因为：如果子宫内膜异位症的病灶发生在子宫直肠陷凹、阴道后 穹隆或分娩时会阴部做的切口疤痕部位，尤其在月经前期，性交时受到阴茎头的顶撞，触动异位病灶，或触动子宫颈引起子宫移动，牵动黏连的病灶或刺激充血的盆腔腹膜，就会发生性交不适，或性交痛，以致病人拒绝性生活，不仅减少受孕机会，也常常是夫妻不和的一个原因。

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　　子宫内膜异位症患者性生活技巧

　　　一、抓住房事的时机。

　　在每次月经结束至排卵期前，也就是月经周期的卵泡期，是子宫内膜异位症病人性生活不易引起疼痛的大好时机。夫妇可在这段时间内进行性生活，一起增进感情，满足双方的需求。对有生育要求者，可在排卵 前阴道分泌物透明白带增多时，也就是提示卵泡充分发育要排卵前，隔日一次性生活，直到白带消失2日为止。

　　　二、掌握一定的性技巧。

　　太深入的性交对子宫内膜异位症病人只会带来痛苦。因此性交时，必须注意深度及节奏，切勿太深入。开始性交前可进行足够的准备动作，相互抚爱，以使女方前庭大腺分泌，阴道有分泌而使外阴和阴道润滑， 也可使用润滑剂涂在阴道较干涩的阴道口，以减少双方不适感。

　　有时妻子可以用手辅助方法,使丈夫接近射精时才进入,来缩短阴道性交的时间。其间为尽量减少妻子的痛苦，有时可利用“面对面侧卧”或“女上男下”的姿势，同样可以达到满意的效果。妻子如果希望达到性高潮，丈夫可用手指轻轻按摩刺激其阴蒂。

　　　三、性爱不等于性交。

　　很多人误以为性爱就是性交，其实性爱的层面含义远比性交广阔深远。真正的关怀、尊重、理解、宽容、 扶持，都会使夫妻双方感动，促进家庭的和谐和幸福。除了真正的性行为，亲密的接触也相当重要，通过彼此分享、接触(如接吻或拥抱)和爱意表达，也可温暖双方的心田，巩固双方的情感。

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