生个健康宝宝离不开优质的精子，然而精子质量的持续下降，已向人类亮起了生育“红灯”，直接导致了男性不育病例的增多。

　　● 公务员：应酬多精子被酒精伤

　　方先生27岁，公务员身份，结婚2年多，送子观音却迟迟不给面子，无奈之下，夫妻同时走进医院，方先生被查出精液密度异常，精液数量仅为800万/ml。

　　方先生平时应酬要喝酒，不应酬自己也要喝，用他的话说“每次都得个半斤4两的”。

　　【总结】泌尿外科有个非常著名的小鼠实验，即给实验鼠每天灌白酒，按照体重换算到人体约为2两，2周后观察，小鼠的睾丸已经出现了不可逆的损伤。酒精可以穿过睾丸直接伤害精子，使精子数量减少，活力降低，畸形精子、死精的比率升高。

　　● 教师：久站加重精索静脉曲张影响精子发育

　　一位戴着眼镜，面相斯文的男子坐在诊室里，患者姓黄，是一名初中语文教师，因不育前来就诊。

　　通过手诊和B超检查确定黄先生患有精索静脉曲张。而后又了解到，黄先生教3个班的语文课，每天都要站4个小时以上。精液常规化验结果出来了，精液密度明显较低，为1100万/ml。

　　【总结】因为精索静脉曲张导致不育的，占男性不育患者的40%，群体非常庞大。

　　睾丸处的血液需要通过精索静脉回流至肾脏，血液回流时静脉瓣会阻止其向下流，但如果静脉瓣出了问题，便会有少许需要肾脏净化的血液回流至睾丸附近。

　　如果患有精索静脉曲张的教师长期站立，血液中的代谢废物便会影响精子生成和发育。

　　● 司机：久坐让内裤成“桑拿房”

　　老许是20年的老司机了，经常在湖北、河南两地穿梭，一握方向盘就是六七个小时，有时甚至长达9个小时，为了节省油费，老许很少开空调，夏天时车内温度40℃以上。

　　【总结】保持一个姿势久坐是司机们的共性，睾丸血液回流不畅，便会出现高温，再加上司机不时要换挡，踩刹车、离合，双腿摩擦也会产生热量，综合因素造成了司机的内裤成了“桑拿房”，睾丸在高于其正常工作温度的“桑拿房”里，自然不会老老实实“生精”。