单纯的宫颈肥大不会影响怀孕，严重的宫颈炎，可引起输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕不育，因此及早预防很重要。那么宫颈肥大如何自我保健呢？首先要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，患病后就要及时进行治疗。
自我保健措施：
1、一般患病后就要及时进行治疗，在治疗期间严忌房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品，以防湿热之邪缠绵难去，病情反复。
2、注意产褥期卫生，避免感染。采取好避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌，轻柔，防止医源性的感染、损伤。经期、产后应严禁性交，避免致病菌乘虚而入。
3、宫颈肥大患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等应用热水煮沸消毒。要勤换内裤，且内裤宜宽大，不要穿尼龙等非棉制品的内裤。
4、对营养不良、体质虚弱或患慢性病者(如糖尿病)，要密切注意宫颈肥大是否有其他部位霉菌感染，积极控制原发病，提高身体抵抗力。
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