虽然绿色人流是一个小手术，手术时间短，出血不多，安全系数又高，但是它毕竟是一项手术，让很多的女性很是害怕，出现紧张情绪。那么绿色人流前要如何调整心理状态？有不少需要手术的早孕妇女在术前出现复杂心理，感到焦虑、紧张、不安等，由此可能影响手术进展，所以一定要预防。

　　绿色人流前如何调整心理状态？

　　如今，绿色人流已经能够被越来越多的人所接受，然而，尽管绿色人流是一个小手术，手术时间短，出血不多，安全系数又高，但它终究是个能够使人产生疼痛和感到恐惧的手术。为了保证整个手术的顺利进行，为了避免因人工流产术所引起的焦虑，需要从以下两方面来预防：

　　一方面受术者要正确看待这一手术，看到在当前医疗条件下这一手术的痛苦越来越小，安全系数亦越来越高，因而不必顾虑太多，放宽心与医护人员密切配合，虽然仍难免有些紧张，但可避免产生焦虑。

　　另一方面医护人员要注意受术者的精神心理状态，遇到过于紧张及焦虑的受术者，及时实施心理干预，以缓解或消除术前焦虑，减轻应激压力，通过提高对手术的耐受力，保障手术顺利进行，促进术后恢复。

　　此外，绿色人流前紧张的女性还可以通过饮食来缓解，女性可于人流术前煮一碗桂圆汤，然后放于保温瓶里，到医疗机构在做人流术前1小时喝掉桂圆汤，这样能益气养血，镇定心神的功效，对人流术十分有效。