内分泌失调是因为很多不良恶习导致的，内分泌失调会发胖吗?是很多女性朋友很关心的问题。不孕不育医院专家指出：内分泌失调是可能造成肥胖的，但是仅仅是少部分的患者会这样。因此，患了此病，一定要引起重视。积极的治疗是关键。

　　内分泌失调怎么办，采用中医辩证治疗为主，后期调理为辅。更有利于疾病的恢复，生活中内分泌失调患者，一定要注意合理饮食，多吃蔬菜、水果等，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。具体调理内分泌失调的办法如下：

　　1、精神调理

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　　生活中内分泌失调患者，一定要保持开心的心情。减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

　　2、运动调理

　　平时生活中，内分泌失调要想好得更快，一定要注意多运动锻炼，按时休息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

　　3、排毒调理

　　注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

　　4、性生活调理

　　内分泌失调的发生，与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，生活中尽量保持家庭关系和谐。

　　医院专家提醒：内分泌失调越早调理越好，以免耽误了调理的最佳时间。内分泌失调尽量使用中医调理，西药调理副作用大，建议慎重采用。