卵巢早衰的发生，是会损害女性朋友的容颜的。因此，此病的治疗除了积极的药物治疗以外，还需要饮食调理。女人卵巢早衰吃什么食物，不孕不育医院专家指出：卵巢早衰患者注重饮食的合理，有利于此病的治疗和恢复。

　　卵巢早衰患者吃什么好，卵巢早衰患者在饮食方法一定要注意以下几点：

　　1、多吃瓜果蔬菜。坚持长时间的喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜水果蔬菜。少吃油炸食品，避免饮用咖啡过多等都是对身体有帮助的。

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　　2、良好的作息时间。卵巢早衰患者每天至少睡8小时。长期睡眠不足，会不知不觉透支健康。

　　3、减少人工流产。人工流产对患者的影响很大，严重的可导致不孕症。

　　4、关注月经。重视月经改变，卵巢早衰缓慢发生，发展过程。

　　5、学会情绪调节。工作压力大的同时，要注意自我调理，保持放松的心态。

　　6、科学减肥。减肥一定要科学，不能盲目节食，这样只会搞垮了身体。

　　医院专家提醒：卵巢早衰的治疗，多半采用人工周期疗法为主，另外，还要注意的是。后期的饮食调理，也是辅助治疗的关键。