月经不调如何能调理好，不孕不育医院专家提醒：月经不调患者，千万不要相信偏方，而是应该科学治疗。根据自己的病情程度，选择合适的治疗方案。月经不调怎么调理，一般采用中医治疗调理。效果显著，深受患者朋友们的青睐。

　　月经不调除了中医调理以外，后期还需要饮食调理。生活中保持良好的心态。不要劳累等等。病情会恢复得更快。月经不调如何能调理好，调理的办法如下：

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　　1、合理饮食是关键：节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　2、保持心情舒畅：调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　3、避免劳累过度：适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

　　5、注意保暖：适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

　　医院专家提醒：月经不调是不孕症的早期信号，患了此病，一定要调理好，生活中一定要合理饮食、有良好的作息时间。以免月经不调。