多囊卵巢综合症饮食注意什么?多囊卵巢综合症让很多的女性朋友都很烦恼，出现了这种状况，饮食是关键，那么多囊卵巢综合症的饮食大家了解多少呢?这是很多朋友的疑问，为了让大家有一个更加详细的了解，我们来听听医院不孕不育专家来给大家做一个详细的介绍吧。

　　多囊卵巢综合症饮食注意要清淡，少吃辛辣，油煎的食品及白酒等刺激性饮料，多吃蔬菜，纤维性食物，保持心情的舒畅，加强体育锻炼等。

　　多囊卵巢综合症的饮食要选择低血糖指数的食物：低血糖(升糖)指数<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;五谷饭优于白米饭，软杂粮面包优于白面包;水果优于果汁。不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。不要单吃碳水化合物，尽量蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

　　多囊卵巢综合症饮食注意什么?多囊卵巢综合症的出现对女性朋友有很大的伤害，医院不孕不育专家指出了解多囊卵巢综合症的饮食能够更好的对自己的身体有所帮助。我院在治疗多囊卵巢综合症方面有很大的成就，是大家不错的选择。