避免精索静脉曲张的预防方法有哪些？现在不育的男性是越来越多了，而导致男性不育的一个常见的疾病就是精索静脉曲张，患有精索静脉曲张不仅会有一些不良的症状表现，还可能严重的影响精子的质量，导致不育，给男性造成很大的心理压力，因此，我们要在生活中做好预防，那么精索静脉曲张的预防方法有哪些？下面就一起通过下文看看医院不孕不育专家是怎么介绍的吧。相关阅读：精索静脉曲张的症状主要有哪些

　　精索静脉曲张的预防方法有哪些

　　精索静脉曲张的预防方法1、要注意经常的换鞋内裤，保持局部的清洁干燥。此外，在选择内裤的时候，建议男性朋友选择囊袋内裤，这样既可以有效预防阴囊下坠，同时保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的压迫感，可以有效的预防精索静脉曲张。

　　精索静脉曲张的预防方法2、应该注意劳逸结合。不要经常的站立，应该注意休息，合理的安排作息时间。如果出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。

　　精索静脉曲张的预防方法3、不要穿过劲的内裤，男性阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度，男性的阴囊只有低于体温才能使睾丸酮的分泌达到最佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。如果经常的穿着紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易压迫阴囊。

　　精索静脉曲张的预防方法4、应该注意多了解一些精索静脉曲张的相关知识，不要有过大的心理负担。

　　综上所述就是专家对精索静脉曲张的预防方法有哪些的介绍，同事不孕不育专家提示，患有精索静脉曲张的危害是很大的，所以男性应该多加注意上述的预防方法，在生活中做好预防，避免精索静脉曲张的发生，如果发现了精索静脉曲张也不要过于的担心，应该及早的去正规的医院检查，查明原因，及早的治疗，远离男性不育困扰。