排卵期怎么算?一共有几天?排卵是女性健康的标志。而且排卵是怀孕的必备条件。因此，对于是否排卵，女性朋友们很是关注。那么，排卵期是怎么算的呢?不孕不育医院专家指出：排卵期计算方法有很多，如日期推算法、体温测试方法等。详细怎么计算，我们听听专家的介绍。

　　女性排卵期是怎么算的呢?排卵期，也叫做非安全期，就是在排卵期同房怀孕几率最大。现在有很多的女性朋友，都采取安全期避孕方法避孕。但是，对于月经不规律的女性来说不是很好，因为这时排卵日期不太好掌握。

　　女性排卵期怎么算?正常育龄女性，卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后，进入输卵管，一般能存活1-2天，而男性精子是连续的。精子一般在女性生殖道内，保持活性2-3天，而其至孕能力在48小时之间。如女性在排卵前后一定时间内有性生活，怀孕几率大。这段时间叫做“排卵期”。

　　排卵期计算方法1、基础体温测量法。

　　女性怎样算排卵期?基础体温测试是其方法之一。是指女性在早晨醒后，未做任何活动时，在床上测得的体温，可间接反映卵巢功能。排卵前基础体温，比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3-0.5℃，一直到月经来潮前;来潮前1-2天，体温又会下降。呈现双相曲线，说明有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，说明无排卵。

　　排卵期计算方法2、行经日期推算法。

　　一般常用的排卵期测试方法就是，通过日常来计算。女性每次排卵一般都在月经来潮前14天左右，所以，将排卵前5天，排卵后4天，叫做“排卵期”。加上排卵日，大概10天，这是一种简便而较可靠的推算方法，女性排卵期怎么算的计算公式为：

　　排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天

　　排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天

　　在计算之前，最好进行多次观察、纪录自己的月经周期，得出月经周期的最长天数，和最短天数。

　　排卵期怎么算，通过不孕不育医院专家的介绍，女性朋友们对排卵期是怎么算的，大概情况也有了一些了解。怎样算排卵期，要选择自己合适的计算方法，可准备掌握受孕时间。有相关疑问，可点击在线专家，免费咨询。

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