很多朋友想知道男性精子质量怎么才能提高？因为精子对于男性来说是非常重要的，如果没有精子就会引发男性不育，从而很多男性就会生育困难。所以我们很有必要了解男性精子质量怎么才能提高，避免男性不育的发生，为此医院不孕不育专家将通过下文对这个问题做相关解答，希望专家的介绍对大家有所帮助，一起来了解一下。相关阅读：男性精子活力要如何才能增强

　　男性精子质量怎么才能提高

　　1、酒精对生精致胞有猛烈的刺激作用，能毁伤精子和影响胚胎的发育。恒久大量饮酒会造成男性生养本领减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功效低下，影响精子的天生和精液的质量。

　　2、不许乱吃药，当代医学日益发达，药物的应用非常广泛，药物在治疗疾病的同时也会孕育发生一些不良应。据临床视察评释，有很多药物对精子的天生、夫君的性功效等有不良的影响。其影响的水平取决于多种因素，如药物的剂量，服药时间的是非等。此中个别的敏感性也是个紧张缘故原由。

　　3、别穿太紧的长裤，固然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成质料以及过高的温度都被证明可以或许影响男性的生殖本领。

　　4、桑拿、蒸气室、热水坐浴都市提拔男性阴囊的温度，导致睾丸永劫间的处于一个高温状态，当睾丸温度恒久高于40℃的时间，精子活力会大大低落。尤其是没有生养过的男性，更应该细致淘汰热水浴的次数和时间，改坐浴为淋浴。

　　以上就是对“男性精子质量怎么才能提高”做出的分析，现在大家都清楚了吗?希望能够引起大家的注意，一旦发现异常需要积极地配合正规的治疗，避免错过最佳治疗时间，远离男性不育的困扰。如果还有其他不清楚的，可随时咨询网上在线不孕不育专家，在线专家将一一为您解答。