生活中预防男性少精症的方法是什么？每个幸福的家庭离不开宝宝的加入，可往往一些疾病让这个梦想破灭。少精子症是一种较常见的男性不育的病症，成为影响我们幸福生活的一大因素，那么预防男性少精症的方法是什么？医院不孕不育专家表示：了解这个问题做好男性少精症的预防，避免男性不育的困扰。相关阅读：男性少精症的临床表现有哪些

　　预防男性少精症的方法是什么

　　1、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。

　　2、宁心神：要神态安定，心情淡泊。

　　3、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。

　　4、和七情：要使七情调和，太过则伤精。

　　5、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。

　　6、除嗜好：烟酒、辛辣等物耗伤肾精，必须戒掉。

　　7、慎药石：不可随意滥服补肾壮阳药。

　　8、洁外阴：搞好个人卫生，内裤不宜过紧。

　　9、疗疾病：有病早治，病久病重容易伤肾。

　　10、药培养：肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精。

　　预防男性少精症的方法是什么？以上就是医院不孕不育专家对这个所做出的介绍，希望对您有所帮助，您还有什么不明白的地方可以点击本站上面的在线咨询服务与在线不孕不育专家进行免费的交流。希望在线不孕不育的解答可以进一步帮到大家，使大家有效地远离男性不育的困扰。