容易引起月经不调的原因有哪些？月经不调是女性的常见病，有些是器质性的病变，很多是生活习惯不正常引起的。那么，引起月经不调的生活习惯有哪些？下面请医院的不孕不育专家为大家介绍一下，希望能够引起大家的注意。

　　医院的专家表示，以下这些不良习惯就是导致月经不调的原因：

　　1、嗜好酒烟

　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　2、情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　3、过度节食

　　有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　4、起居无度

　　据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　医院专家提醒患者朋友，由于每个患者所患疾病的病因不同，症状不同，而且每个人的体质也有所差别，所以所采用的治疗方法也不一样，建议您与不孕不育专家直接沟通，请点击下面的浮动图标咨询我院在线专家：

　　针对月经不调的治疗，中西结合辩证施治解难题。

　　针对月经不调性不孕的治疗，医院专家遵循中西结合、辩证施治的原则，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让月经恢复正常规律，解决不孕问题。

　　除此之外，针对月经不调性不孕的临床治疗，医院专家根据个体需要，还会结合药物、理疗、按摩、磁疗、食疗等方法，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让月经恢复正常的生理规律。

　　造成月经不调的病因有哪些？通过我们上文的介绍，希望这些不良的习惯能够引起大家的重视，避免这些不良习惯对大家造成月经不调伤害。为了方便广大的患者朋友就诊，省去挂号的烦恼，可以直接点击网上预约挂号。