四步走好卵巢囊肿预防之路，卵巢囊肿是妇科常见病，可发生于任何年龄的女性、多见于20－50岁妇女。在幼女和绝经后的妇女，卵巢囊肿常为恶性，应引起重视。那么卵巢囊肿如何预防？四步走好卵巢囊肿预防之路，就是很多女性关心的问题啦，下面就为大家解答一下这个问题：

　　卵巢囊肿该如何预防？四步走好卵巢囊肿预防之路。

　　妇检：许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，每年最少要做一次妇科检查。

　　四步走好卵巢囊肿预防之路，自查：在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。

　　重视：青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现早熟、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。

　　四步走好卵巢囊肿预防之路，饮食：卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20－50岁最多见。四步走好卵巢囊肿预防之路，卵巢恶性肿瘤由于患病期很少有病灶，因此早期诊断困难，就诊时70％已属晚期，很少能得到早期治疗，因此，女性朋友应充分重视卵巢囊肿的预防。

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