勃起不坚怎么办？医院专家介绍，解决勃起不坚的问题需要双管齐下：既要寻求正规治疗，也要知道日常生活中应该注意的问题。

    医院常用的治疗方法

    内分泌治疗：主要用于真正激素缺乏患者的阳痿的治疗方法，不能滥用。如继发于低促性腺激素的性腺功能低下症的阳痿的治疗方法，应用绒毛膜促性腺激素或睾丸酮均有效。

    PIPE治疗：精神性勃起功能障碍用PIPE勃起后，夫妇进行性生活，一般3～5次后可消除顾虑，增加夫妇双方信心和配合，以致恢复生理性勃起的治疗方法。

    内分泌手术：下丘脑垂体瘤、女性化肿瘤、皮质增多症、甲亢、可手术治疗。具体需要结合检查报告，自身体质和药物敏感度针对性的选择治疗的方案。

    负压吸引装置疗法：即用非损伤性辅助勃起器装置--外用真空抽吸器，使阴茎产生和维持勃起，道理与"拔罐子"相同。

    化学假体(自我)疗法：此法又称阴茎海绵体注射血管活性药物法，即将血管活性药物注射到海绵体内，使阴茎充血、膨胀、变硬以致"勃起"。可由医生注射，患者也可学习后自行注射。

    阴茎假体植入疗法：像"隆胸"一样，在阴茎内置入对人体组织无明显刺激性、长期使用不变质、术后能获得勃起进行性交并获得性快感。

    心理治疗：帮助病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可同时应用药物、针灸、封闭、理疗等措施，但不能希望用一种固定的方法作为通用的阳痿的治疗方法。

    日常注意

　　锻炼“性交肌肉”：阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，找到肌肉 男性可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼。锻炼方法：假想正在阻止小便，一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。

    饮食上：多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等)，

    保持规律性爱：“食色，性也”，古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀，性生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转。体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往，所以性爱本身就是最好的促性剂，但建议量力而行。

    做好避孕措施：如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活质量会大打折扣，如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果，平时也会性趣盎然。

    多做有氧运动：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑。这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力。

    以上就是医院男科专家关于“勃起不坚怎么办”的讲解。更多关于男性性功能障碍、男性不育的相关问题详情点击>>>>>在线专家咨询，您会得到满意的答复!