少精弱精吃什么?男性少精弱精，要多吃些提高性功能的食物。如，海鲜类(牡蛎、虾等)，还有动物肝脏、葱、蒜等食物，都可提高精子质量，增强性功能。男性少精弱精，对生育影响很大，所以，不孕不育医院专家提醒您：日常生活中，要多加注意。关于少精弱精症吃什么好，我们一起看下。

　　不孕不育医院专家提醒：少精弱精在药物治疗下，加以食物辅助治疗，效果较为明显。

　　少精弱精吃什么：多吃富含氨基酸食物

　　男性少精弱精吃什么好?男性缺少精氨酸，会引起少精现象。所以，要多吃些，富含氨基酸的食物：含精氨酸的食物有黑鱼、鳝鱼、蹄筋、海参、瘦肉、豆制品等。还有含高蛋白质的食物：瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、狗肉、鸡鸭、鱼虾、蛋类、豆制品等。

　　少精弱精症吃什么：多吃富含维生素食物

　　少精弱精症吃什好?可多吃些富含维生素类的食物。维生素主要促进精子的生成、保护性器官不受到侵害。特别是维生素E，可防止男性性器官发生老化，促进输精管再生、和增强精子活力的一些作用。富含维生素E的食物有：小麦胚芽较丰富。还有猕猴桃、卷心菜、菠菜、山药、甘薯等。

　　少精弱精吃什么：多吃富含微量元素锌食物

　　少精弱精患者，可多吃些，富含锌元素的食物，提高性欲。男性机体睾丸，前列腺、精液本身都富含有高浓度的锌，如果缺乏锌元素，会导致精子稀少、及睾丸萎缩等现象。富含锌食物：贝壳类动物，(牡蛎、虾等)。

　　少精弱精吃什么，通过不孕不育医院专家的介绍，男性少精弱精症吃什么好，大概情况，也有了部分了解。专家提醒您：食物只起辅助治疗作用，要在正确治疗方法下，配合食物治疗，疾病才会恢复快。有相关疑问，可点击在线专家，进行免费咨询。