月经量少吃什么调理最好？月经量少是一种内分泌疾病，日常的调理很重要。很多女性会询问：月经量少吃什么食物好？针对女性朋友的这些问题，下面请专家为我们介绍一下：

　　月经量少吃什么调理？最好的食谱：

　　1、乌骨鸡汤

　　材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

　　用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2―3次服完。月经前每天l剂，连服3―5次。

　　作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

　　2、生化蜜膏

　　材料：当归益母草各30克;川芎桃仁甘草丹皮各10克;炮姜5克;白蜜50毫升。

　　用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

　　作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

　　3、归地烧羊肉

　　材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

　　用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

　　作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

　　月经量少吃什么调理？专家提示：女性月经量少常见的病因有各种激素分泌异常，也可能是子宫内膜本身的原因，所以要到正规的医院检查治疗，为了您治疗的方便，您可以直接网上预约挂号，直接到我院检查治疗。