生活中男性预防前列腺炎应避免哪些不良习惯？引发男性前列腺炎的原因有很多，其中一些不良生活习惯也可导致男性患上前列腺炎，所以为了避免男性前列腺炎的发生，其中一方面就要从避免不良习惯着手。那具体男性预防前列腺炎应避免哪些不良习惯？医院不孕不育专家表示：前列腺炎是导致男性不育的病因之一，而男性不育的危害非常大，所以男性朋友一定要做好前列腺炎的预防。

　　男性预防前列腺炎应避免哪些不良习惯

　　1、长期便秘

　　便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　2、憋尿

　　经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

　　3、久坐

　　很多人都知道久坐不利于前列腺健康，如长途司机，出租车司机等都轻易由于久坐而患上前列腺炎。专家解释说：一方面，久坐产生腹压，对前列腺的压力加大，另一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，所以尿中有菌，轻易逆行进腺管造成前列腺炎症。

　　4、不留意个人卫生

　　专家提醒说：男人不留意个人卫生，尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位，清洁卫生做不好，那么各种微生物包括细菌、病毒、支原体等就可能通过尿道进进体内引起尿路感染而诱发前列腺病。

　　5、过量饮酒

　　而饮酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺四周都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故轻易被感染和出现前列腺增生。

　　男性预防前列腺炎应避免哪些不良习惯？希望通过上面的介绍，男性朋友可以避免这些不良习惯，远离前列腺炎的困扰，也远离男性不育的困扰。对于已经被确诊为前列腺炎的朋友也不要过于担心，只要积极的治疗，康复的几率是非常大的。假如您想了解有关前列腺炎治疗的问题，欢迎咨询网上在线不孕不育专家。