人流后多久恢复排卵？人流后多久排卵正常？真是很多女性经常咨询的一些问题，人流终止妊娠后，要过一段时间才能恢复身体正常的机能，下面请医院妇科专家针对这个问题给大家介绍一下：

　　妇科专家指出，人流后子宫需要相应的恢复时间，一般在人流后的3周左右卵巢就会恢复排卵功能。专家指出在人流后的一个月内要禁止性生活。在恢复排卵后恢复性生活也一定要做好一定的避孕措施，一般在人流后一年再怀孕较为适宜。

　　人流后多久排卵才正常？怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

　　人流后多久排卵才正常？

　　一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

　　以上是对人流后多久恢复排卵的介绍，希望通过我们的介绍大家已经有所了解了。专家提醒女性朋友们人流一定要慎重。如果还想了解更多，或者还有别的疑问，您可以点击访问我们的网站，或者直接在线咨询我们的专家。