生活中无精症患者吃什么好？无精症相信不少朋友都听说过，但是您真正了解它吗？无精症患者不能掉以轻心，除了积极地配合治疗，还要做好日常的自我调养，尤其是饮食方面的。少精症患者如果配合正确的饮食的话，对病情的恢复是很有作用的，所以医院不孕不育专家特别给出了大家几种对少精症患者有好处的食物，大家一起来认识一下。

　　无精症，专家表示，一般是在三次以上精液检查均未发现精子的情况下才能确诊为无精子症，是男性不育的一个重要因素。

　　无精症患者吃什么好

　　1、精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄取。

　　2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并能提高精子活动的能力，干果和豆类如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等食物中富含精氨酸，可以多吃。

　　3、镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力，应多吃含镁量高的食物。

　　4、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低，因此，请多喝牛奶等含钙量高的食物。

　　5、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着至关重要的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，多吃含锌的食物，能增强精子的活力。

　　无精症患者吃什么好？合理的饮食有助于少精症患者的康复，而少精症做为导致男性不育的原因之一，想要早日康复，除了注意饮食之外，关键的还是要结合正规的治疗，避免错过最佳的治疗时机，早日康复，远离男性不育的困扰。