预防男性弱精症的方法有哪些？很多人听到弱精症就很清楚会对生育造成一定的影响，严重的甚至会导致男性不育。下面我们介绍一些预防男性不育的方法，希望对男性朋友们有所帮助。

　　男人预防弱精症的方法有哪些呢，专家解释，良好的生活习惯是可以有效的防治弱精症的，下面就为您介绍一些预防弱精症的日常方法。

　　弱精症的预防方法：

　　1、饮食要注意不吃过于油腻的食物，需戒烟酒。

　　当睾丸中的生殖细胞遭遇到烟草中有害成分时，就会造成使精子数量和质量欠佳，多引起男性不育或致畸形儿。同时过于酗酒，可产生慢性酒精中毒，使精子发育不良或丧失活动能力。

　　2、平时尽量少用各种化学剂。

　　例如在干洗店干洗的衣服最好放几天再穿，这是因为干洗剂会影响到男性的性功能;每天最好在11点前睡觉，保证每天出汗，尽量吃一些未经加工的纯天然食品。

　　3、避免噪声过大。

　　据有关资料显示，男性如果长期生活在噪声为70～80分贝的环境中，性功能就会趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能将发生紊乱，甚至导致男性不育。

　　4、避免长期手淫。

　　长期手淫会引发前列腺缓慢充血，影响精液营养成分、数量、黏稠度及酸碱度等从而诱发不育。

　　以上介绍了预防男性弱精症的方法，希望能够引起男性朋友的重视，做好日常的预防工作，远离不育。如果想了解更多，欢迎在线咨询我们的有关专家。