可以自己检查精子质量的方法有哪些？这是很多男性想知道的问题，如果知道自己检查精子的质量的方法，很多精液异常的情况就可以早发现早治疗。那么，怎样自己检测精子质量呢？下面我们介绍一下精子质量的检查方法：

　　自己检测精子质量方法是什么？专家介绍说，要看男性的精子正常不正常，男性可以自行从以下几个方面进行判断：

　　精量：正常量每次排精2~5毫升。如果多于7毫升则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2毫升，则为精液量少，1.5毫升以下为过少，容易导致不育。

　　颜色：正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于精囊炎、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

　　时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15~30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。

　　自己检测精子质量方法是什么？最后，还要看精子的稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。

　　以上是对“可以自己检查精子质量的方法有哪些”的介绍，希望男性朋友们能了解一些，如果精液异常，要尽快到专业的医院检查治疗。如果想了解更多，您可以在线咨询我们的相关专家，一定会给你满意的答复的。