我院不孕症专家告诉我们，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。

　　医院不孕症专家告诉我们，曾经有调查表明，我国妇女平均绝经年龄在51岁左右。而目前在40多岁便进入绝经期的女性越来越多，尤其是职场、家庭两头忙的白领女性被巨大的工作压力和繁重的家庭琐事所累，长期处于精神紧张状态，导致过早出现更年期症状，甚至不少30多岁的女性也出现了卵巢早衰。

　　与卵巢早衰相关因素

　　如染色体异常者可能在母体内时就带有生殖细胞数量与质量的异常，以致始基卵泡在月经周期中的消耗异常增加，从而出现卵巢功能早衰的临床征兆。

　　医院不孕症专家表示，卵巢早衰主要与下面几大因素相关：第一，月经初潮年龄越早，绝经发生得越早;第二，首孕年龄越大，绝经越早;第三，与生活习惯有关。如长时间穿“塑身内衣”不仅会影响发育，导致卵巢发育受限，卵巢受伤，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病;最后，生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。

　　预防卵巢早衰

　　预防卵巢早衰，专家认为及早发现非常重要。当女性的月经逐渐减少的时候，特别是月经周期大幅度推迟或者不能来潮的时候，年龄在30岁以上的女性就应该引起高度重视。要及时到医院就诊，做相关的妇科内分泌检查，以确定是否需要进行治疗，不可擅自用药。

　　此外，从生活方式上提早做好预防，对女性延缓衰老可以起到最直接的效果。1.产后提倡母乳喂养。哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。2.调节饮食，避免被动伤害。妇女要均衡饮食，多吃水果蔬菜，适当多吃鱼虾、豆制品等，坚持经常喝牛奶，避免过度减肥。3.白领女性要学会自我调节情绪，要懂得劝慰自己，通过外出旅游或找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。4.健体娱心，保持活力，是女性保持旺盛活力的最重要途径。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，从而抵御疾病导致的生殖系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。除了上述这些方法以外，您还可以点击在线咨询，向专家进一步的咨询。