男性不育症的常见病因之一就包括精液异常。很多时候，精液异常都是因为平时的一些不注意导致的。不良习惯容易导致精液异常，反过来说，养成良好的习惯是对于改善男人精液异常有一定的帮助的。下面给大家介一些有助于改善精液异常的习惯，希望对你有帮助。

　　一、戒酒，别大量饮酒

　　酒精对生精致胞有猛烈的刺激作用，能毁伤精子和影响胚胎的发育。恒久大量饮酒会造成男性生养本领减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功效低下，影响精子的生长和精液的质量。

　　二、内裤别穿太紧的

　　别穿太紧的长裤，固然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成质料以及过高的温度都被证明可以或许影响男性的生殖本领。

　　三、注意用药安全，别乱吃药

　　以下几类药物对夫君生养力的影响较大

　　一、治疗肿瘤的化学药物：化疗药物有导致男性不育的副作用。如环磷酰胺，该药可粉碎睾丸的生精致胞，使睾丸生精功效降落，要是在芳华期或芳华期用药可致睾丸萎缩。

　　二、抗药物：这一类药物重要的副作用为低落患者性欲，可导致射精困难，乃至不射精。如、呱乙啶可引起阳痿和射精困难等症病。

　　一些有助于改善精液异常的习惯。通过本文的介绍，希望对你有一定的帮助。了解一些相关的预防知识是很有帮助的，平常一定要注意，避免疾病的到来，有什么状况，请及时上医院检查。

综上所述，精子精液对男性生育尤为重要，应进行有效预防异常情况出现，尽量避免可能导致精液异常的因素。发现症状要及时进行检查治疗。了解更多请点击咨询在线专家。