总是月经不调怎么办？有些女性的月经总是不正常，不是提前好几天，就是拖后五六天，这样是否对健康有影响呢，月经不调该怎么办呢？

　　针对老是月经不调怎么办这个问题，专家指出我们先来了解一下引起月经不调的原因，临床上引起月经不调的原因有多种，如神经性的，环境，压力，情绪等影响，二是内分泌疾病，三是某些其他的疾病如炎症，肿瘤等影响到月经，或是不正确的用药如激素类药物。建议老是月经不调的女性去专业的妇科医院进行B超，性激素六项的相关检查。明确诊断引起月经不调的原因，对症治疗。切勿盲目用药，导致体内激素水平紊乱，加重病情。月经期要注意保暖，合理饮食，忌食辛辣刺激食物，保持良好充足的睡眠。

　　总是月经不调怎么办？怎么调理呢？

　　下面专家在给月经不调的女性提供以下食疗方法：

　　1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

　　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

　　3、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

　　4、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

　　5、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　总是月经不调怎么办？专家提醒如果患上此病一定要及时去医院检查，不要耽误了病情。如果还有其他的疑问，请点击在线咨询，专家会给您耐心的解答。