早泄是现在危害男性健康最常见的疾病之一，早泄不仅危害身心健康，而且部分患者会产生自卑心理，自尊心受到伤害，早泄不及时治疗，还是男性不育的原因之一。所以，很多男性都希望知道早泄能不能预防。

　　男人早泄如何有效预防?

　　一、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行，以免造成“上火”。

　　二、不要担心自己的性能力：早泄的男人通常会认为妻子的性要求得不到满足，而感到内疚。如果连续出现几次早泄，不少男性就会开始担心自己的性能力。而这种毫无必要的担心常常会导致精神性阳痿，专家提示，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的，休息好、心态好的时候自然就会恢复正常。

　　三、多与伴侣交流：如果男性出现了早泄，要及时和伴侣交流，共同探讨解决早泄的方法。实践证明，很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　四、不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会发展为阳痿，专家提示，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，只要调整好自己的身体、平时注意营养、注意休息，大多数早泄是可以预防的。

　　综上所述，早泄的危害是比较大的，男性朋友应引起重视。但是一般只要及时治疗都可以得到治愈，男性不要太担心。如果得了早泄，要及时的去医院进行检查治疗。了解更多请点击咨询在线专家。