弱精症是引发男性不孕不育的常见原因之一。弱精症患者由于精子的活力达不到生育要求，造成无法进行正常的受孕而导致不育。弱精症的病因多而复杂，生活中的方方面面均可能影响男性的精子而导致弱精症。应进行科学有效地预防，专家总结六大方法。

　　弱精子症似乎要比无精子症要好些，不管怎么样还是有点东西出来，总有男性会这么想。其实，并非如此。弱精子症一样意味着精子活力低下，一样会造成男性不育。据有关调查研究，精子活力低下是导致男性不育的比例高达30%。

　　引起弱精症的原因有很多，比如感染、精液液化异常、免疫的原因、内分泌因素、精索静脉曲张等等。那么如何预防弱精子症呢?我们来为您支招。

　　一、少用化学剂

　　生活中，尽量少接触化学剂，比如干洗店里的洗衣剂等都算。化学剂会影响到男性的性功能，除此之外，还要少吃加工食品，纯天然的食品是最好的。

　　二、注意睾丸的变化

　　通常男性不太注意睾丸的变化，比如变硬、凹凸不平、肿大、疼痛等等，或者注意到了，也讳疾忌医，其实，如果睾丸发生了异常，应及早就医。

　　三、生活追求安静

　　噪声会导致男性得弱精子症，研究表明，男性如果长期在噪声70-80分贝的环境中生活，性功能就会变弱，如果噪声高于90分贝，则会发生性功能紊乱。

　　四、避免频繁手淫

　　手淫并非完全不好，但是过于频繁的手淫就会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，由此引发的精液营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等等的改变，就会导致男性弱精症。

　　五、戒烟酒

　　烟酒等有害成分会导致精子发育不良，降低甚至丧失活动能力。

　　六、适当补锌

　　适当补锌很重要，因为男性缺锌就会导致弱精和死精。如果男性病没有什么特殊的病因导致精子活力低下，那就应该检查一下体内的微量元素，比如锌元素。

　　总之，预防弱精子症不只是为了有下一代，更是为了男性自己的生活健康和幸福。

　  综上所述，男性弱精症的危害是比较大的，男性朋友应引起重视。由于死精症的病因比较多，患者朋友务必选择专业不孕不育医院进行及时的检查治疗，以明确其准确病因，并确定个性化的治疗方案。同时在生活中应进行有效的预防。了解更多请点击咨询在线专家。