精子是男性发挥生育功能的重要条件，充足数量和高活力的精子是进行生育的保证。但是精子精液往往容易受到外界的影响而使数量下降下或者活力受损。因此全面了解这些导致畸形精子的生活因素对于有效预防精子畸形不育具有重要意义。

　　一、吸烟

　　长期大量吸烟是导致男性不育的重要因素之一，吸烟是精子的大敌，切不可等闲视之，因为男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。

　　有研究发现，吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多，如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高，从而导致弱精症或畸形精子症。

　　二、酗酒

　　酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常致畸形精子症，最终导致胎儿畸形或发育不良。因此，专家提醒青少年时期应养成远离烟酒的习惯，成人后，即便要喝酒，也应该注意不要过度。

　　三、高温

　　精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。正常情况下，阴囊可以自行调节温度，当温度太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男性朋友经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿，可使精子数量减少或畸形。

　　四、有害物质

经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变，致畸形精子症。因此专家提醒：处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，更不要随意滥用药物。

综上所述，导致精子畸形的因素比较多，男性朋友在平时生活中应注意避免和预防这些因素。有效保护精子的质量。发现相关症状应及时到专业不孕不育医院进行检查治疗，以避免更多危害的发生。了解更多请点击咨询在线专家。